Webinar Live Gratuit | 15 Decembrie | 19:00
Webinar Live GratuiT
15 Decembrie | 19:00
Cum slăbești 25kg in 3-6 luni și îți recuperezi sănătatea, fără să numeri kcal sau să mănânci emoțional
vezi video-ul de introducere!
🎁
Bonus 1
Primești imediat, după ce te înscrii, e-book-ul „Reguli simple ca să treci cu bine prin Sărbători"
Îți trimit acest bonus direct pe email, imediat ce îți confirmi locul la webinar.
🎁
Bonus 2
Dacă participi live la webinar, vei primi „Reset de Sărbătoare" – TOT ce ai nevoie ca să nu te îngrași de Sărbători fără să o iei de la zero în ianuarie
Atenție! Acest bonus nu se trimite pe email. Îl primești doar dacă ești prezentă în timpul webinarului.
🏆
Concurs Special – Pașaportul tău spre Slăbire
Am pregătit o șansă unică pentru cele care sunt hotărâte să își înceapă transformarea acum! Pe lângă toate informațiile valoroase și bonusurile oferite, în cadrul webinarului voi anunța un concurs special pentru a câștiga Pașaportul tău spre slăbire!
Ce poți câștiga?
● Un pachet complet care îți accelerează rezultatele:
● Planuri de nutriție
● Sesiuni de coaching
● O lună gratuită în Academia Restart Metabolic
Atenție: Cum prinzi startul!
Ca să intri în concurs și să prinzi startul Pașaportului spre slăbire, trebuie să fii prezentă LIVE în cadrul webinarului.
PROBLEMA
Ai încercat tot ce se putea încerca. Diete, restricții, număratul obsesiv al caloriilor, renunțarea la carbohidrați, sport până la epuizare. Și totuși, kilogramele fie nu pleacă, fie se întorc de fiecare dată. Te regăsești în cel puțin una dintre aceste situații? Și eu am fost acolo.
1. Mănânci puțin și tot nu slăbești
Ai redus porțiile, ai tăiat dulciurile, mănânci "sănătos" de luni bune. Și totuși, cântarul nu se mișcă. Sau, și mai frustrant, te îngrași chiar dacă mănânci mai puțin decât înainte. Știu cât de descurajant e să faci totul "corect" și să nu vezi rezultate. Să te întrebi ce e în neregulă cu tine, de ce la altele funcționează și la tine nu.
1. Mănânci puțin și tot nu slăbești
Ai redus porțiile, ai tăiat dulciurile, mănânci "sănătos" de luni bune. Și totuși, cântarul nu se mișcă. Sau, și mai frustrant, te îngrași chiar dacă mănânci mai puțin decât înainte. Știu cât de descurajant e să faci totul "corect" și să nu vezi rezultate. Să te întrebi ce e în neregulă cu tine, de ce la altele funcționează și la tine nu.
2. Mănânci emoțional și nu te poți opri
Dacă ești genul de persoană care ajunge seara la frigider fără să îi fie foame cu adevărat, care mănâncă din stres, din oboseală, din plictiseală sau din tristețe, atunci știi exact despre ce vorbesc. Ai observat că poftele de dulce vin seara, că ciugulitul nu se oprește oricât ai încerca, că după o zi grea singura ta consolare e mâncarea. Și după vine vinovăția, promisiunea că de mâine nu mai faci asta, și ciclul se repetă.
2. Mănânci emoțional și nu te poți opri
Dacă ești genul de persoană care ajunge seara la frigider fără să îi fie foame cu adevărat, care mănâncă din stres, din oboseală, din plictiseală sau din tristețe, atunci știi exact despre ce vorbesc. Ai observat că poftele de dulce vin seara, că ciugulitul nu se oprește oricât ai încerca, că după o zi grea singura ta consolare e mâncarea. Și după vine vinovăția, promisiunea că de mâine nu mai faci asta, și ciclul se repetă.
3. Te simți obosită, balonată și fără energie
Și în sfârșit, dacă te confrunți cu oboseală cronică, balonare după fiecare masă, somn prost și lipsă de energie, atunci știi că problema nu e doar despre kilograme. E despre cum te simți în fiecare zi în propriul corp. Te trezești obosită, treci prin zi pe pilot automat, și seara nu mai ai energie pentru nimic. Iar toate astea îți afectează nu doar greutatea, ci întreaga viață.
3. Te simți obosită, balonată și fără energie
Și în sfârșit, dacă te confrunți cu oboseală cronică, balonare după fiecare masă, somn prost și lipsă de energie, atunci știi că problema nu e doar despre kilograme. E despre cum te simți în fiecare zi în propriul corp. Te trezești obosită, treci prin zi pe pilot automat, și seara nu mai ai energie pentru nimic. Iar toate astea îți afectează nu doar greutatea, ci întreaga viață.
Ce pot să fac să schimb asta?
Cum pot să slăbesc 5, 10, chiar 25 de kilograme în următoarele 3-6 luni, să îmi recapăt energia, să scap de balonare și oboseală, să mă simt bine în corpul meu, dar, cel mai important, să fac asta fără să număr obsesiv calorii și fără să mă lupt în fiecare seară cu mâncatul emoțional?
Gata cu diete care nu funcționează și cu vinovăția care vine după fiecare "alunecare"! E timpul să alegi o metodă care te ajută să slăbești sustenabil, să îți reechilibrezi hormonii și să vindeci relația cu mâncarea, fără restricții drastice și fără mers la sală zilnic.
Mai exact, metoda RESTART METABOLIC. Pentru că răspunsul nu este o dietă drastică sau mersul la sală de 5 ori pe săptămână! Răspunsul se află în echilibrarea hormonală și eliminarea mâncatului emoțional, iar acesta este exact subiectul pe care îl vom aborda în detaliu, la webinarul "Cum slăbești 25kg în 3-6 luni și îți recuperezi sănătatea, fără să numeri kcal sau să mănânci emoțional".
P.S.: Pe lângă toate informațiile valoroase, în cadrul webinarului voi anunța un concurs special! Nu vă dezvălui nimic încă, dar vă garantez că o să vă placă la nebunie. Nu-l ratați!
Te aștept cu brațele deschise, pe tine, cea care s-a regăsit în tot ce am scris mai sus!
Din suflet, pentru suflet
Diana
CE SE ÎNTÂMPLĂ EXACT ÎN WEBINAR
(și ce NU vei auzi niciodată de la mine)
❌ „Numără calorii.”
❌ „Mănâncă doar salată.”
❌ „Uite trucuri rapide care funcționează doar 3 zile.”
❌ „Trebuie să faci sport ca să slăbești.”
❌ „Ai nevoie de o dietă strictă.”
❌ Mergi la sală ca să ai rezultate.”
❌ „Cântărește fiecare aliment.”
❌ „Ține-ți viața în cutii de plastic cu meal prep.”
❌ „Trebuie să îți fie foame ca să slăbești.”
În schimb, în aceste 90 de minute vei descoperi
?
Ce se întâmplă de fapt în corpul tău când hormonii sunt dezechilibrați și de ce nu slăbești oricât de puțin mănânci sau oricât sport faci.
?
De ce dietele clasice îți fac mai mult rău decât bine și cum restricția calorică îți încetinește metabolismul în loc să te ajute să slăbești.
?
Adevărata cauză a mâncatului emoțional și a stagnării în slăbire, și nu, NU e lipsa ta de disciplină sau faptul că nu te poți abține.
?
Cum emoțiile nevindecate îți blochează metabolismul și de ce corpul tău refuză să slăbească atâta timp cât nu se simte în siguranță.
?
Planul complet Restart pentru a reduce poftele, a scăpa de balonare și a debloca metabolismul, pași clari, aplicabili imediat.
?
Principii nutriționale simple și realiste, fără restricții absurde, fără înfometare, fără să stai zi și noapte să numeri calorii.
?
Metoda Restart Metabolic: combinația unică de Nutriție + Emoții + Sport blând care a transformat deja peste 2000 de femei, ajutându-le să slăbească între 5 și 25 de kilograme în 3-6 luni.
?
Câteva exerciții LIVE, practice pe care le faci chiar acolo, alături de mine, ca să simți pe loc diferența dintre mișcarea executată corect, fără durere, și una care îți solicită inutil corpul.
ESTE PENTRU TINE DACă…
Îți e frică să mai încerci și să dai greș. Ai încercat atâtea că nu mai ai încredere că ceva poate funcționa pentru tine.
Îți spui des: „De luni mă apuc din nou." Și lunea trece, și nimic nu se schimbă.
Ești mamă, angajată, soție, și nu mai ai timp sau energie pentru diete complicate sau mers la sală zilnic.
Mănânci emoțional când ești stresată, obosită sau nervoasă și apoi te simți vinovată. Și ciclul se repetă.
Te uiți în oglindă și nu te mai recunoști. Nu-ți place cum arăți, dar ești mai îngrijorată de cum te simți: balonată cronic și obosită constant.
Ai făcut terapie, ai citit cărți, dar tot te simți blocată. Simți că mâncatul emoțional te controlează, nu tu pe el.
Ai un program haotic, lucrezi mult și ți-e greu să te ții de un plan, oricât ți-ai dori.
Te confrunți cu probleme hormonale, rezistență la insulină, tiroidă sau alte afecțiuni și simți că nimic nu funcționează pentru corpul tău.
Ai încercat 10 diete, ai slăbit... și ai pus totul la loc. De fiecare dată. Și ești epuizată de acest ciclu.
Spui adeseori NU MAI POT și te simți constant obosită, fără energie pentru nimic.
Ai numărat calorii până ți-a ieșit pe nas și tot nu ai slăbit. Sau ai slăbit și ai pus totul înapoi.
Ai visat mereu la o metodă care să te ajute să slăbești sustenabil, fără să numeri obsesiv fiecare gram și fără să te lupți zilnic cu mâncatul emoțional.
CE VEI CÂȘTIGA DUPĂ ACEST WEBINAR
Beneficii dimensionale (ce vezi/măsori):
Vei înțelege concret cum poți slăbi 5–25 kg în 3-6 luni, fără înfometare, pastile sau sport intens.
Vei vedea de ce dai jos 3 kg și apoi le pui la loc și cum să rupi acest ciclu o dată pentru totdeauna.
Vei descoperi exact ce declanșează pofta de dulce și mâncatul emoțional și cum să le oprești fără să te lupți cu ele.
Afli exact ce greșeli faci fără să știi: în nutriție, în sport și în emoții.
Vei învăța cum se simte o alimentație intuitivă, fără vină, fără restricții și fără să numeri obsesiv fiecare calorie.
Beneficii funcționale (ce poți face mai ușor/bine):
Ai acces la singura metodă validată prin rezultate din România care îmbină nutriția, sportul și vindecarea emoțională într-un singur loc: Academia RESTART METABOLIC.
Nu mai încerci diete la întâmplare și vei ști exact ce ți se potrivește, adaptat corpului și vieții tale.
Primești soluții simple și gustoase pentru mesele tale, fără să gătești ore întregi sau să cântărești fiecare gram.
Înveți cum să gestionezi stresul, oboseala sau frustrarea fără să te "refugiezi" în mâncare.
Înțelegi cum să ai grijă de tine fără să abandonezi copiii, jobul sau casa.
Beneficii emoționale (cum te simți):
Vei vedea exact ce stă acum între tine și a te elibera de mâncatul emoțional.
O să te simți din nou tu, mai ușoară, în control, nu doar fizic ci și mental.
Scapi de vină, rușine și frica de eșec, nu te mai blochezi în perfecționism sau procrastinare.
Vei avea mai mult curaj, claritate și energie pentru tot ce contează în viața ta. Nu te vei mai simți singură în acest proces.
O să simți o transformare profundă, pentru că îți vei reseta sistemul nervos și emoțional, care te bloca de ani de zile.
POVESTEA MEA
De la 87 kg, digestie blocată și risc vital, la metoda Restart
Nu am început acest drum în sănătate cu scopul de a construi un brand, un program sau o comunitate, ci l-am început dintr-o necesitate vitală, deoarece simțeam că altfel nu mai aveam un viitor.
Ajunsesem la 87 de kilograme, mă confruntam cu o digestie complet blocată, cu o inflamație răspândită pe tot corpul, cu o oboseală constantă pe care nu o puteam explica și ignoram numeroase semne de alarmă pe care corpul meu mi le dădea.
Aveam zile în care eram îndoită de durere, dar mergeam mai departe doar pentru "a fi bine" în ochii celorlalți, pentru a nu deranja sau pentru a nu dezamăgi pe nimeni. Într-o dimineață, corpul meu a cedat, nu printr-o scenă dramatică, ci printr-o liniște care sperie și te face să realizezi că ești prea tânără pentru a simți că nu mai poți continua.
Atunci s-a aprins în mine o frică pe care nu o pot uita nici azi, gândindu-mă: „Așa a început sfârșitul bunicii mele. Nu o să fiu următoarea.” Bunica mea murise urmând exact același tipar: digestie blocată, inflamație ignorată, probleme endocrine nediagnosticate la timp și o lipsă totală de educație alimentară, suferind ani la rând fără să înțeleagă ce i se întâmplă și fără ca nimeni să-i poată explica.
Eu am avut șansa de a mă opri și de a căuta soluții, dar ea nu a avut acest noroc. De la acel moment a început totul, spunându-mi clar: „Dacă există o soluție, o găsesc. Dacă nu există, o creez.” Astfel, am studiat ani întregi tot ce ține de hormoni, inflamație, digestie, rezistență la insulină, microbiom, alături de psihologie, mâncat emoțional, somatic, traumă, identitate și neuroștiință.
Partea importantă nu a fost doar că am studiat, ci că am aplicat totul pe mine însămi, cu disciplină, curaj, adevăr, cu renunțări, cu derapaje, dar și cu reveniri constante. Așa s-a născut metoda Restart, nu dintr-o simplă teorie, ci din propria mea experiență de viață.
Astăzi, când lucrez cu femeile, nu le vorbesc din manuale, ci le vorbesc din propriul meu corp transformat și din experiența miilor de femei pe care le-am văzut schimbându-se. Și poate motivul pentru care citești această poveste este simplu: pentru că o parte din drumul meu seamănă cu povestea ta.
FILOSOFIA ȘI ADEVĂRUL MEU UNIC, DISTINCTIV
Filozofia mea este construită pe înțelegerea faptului că slăbirea nu este o luptă fizică, ci o aliniere internă. Iată ce cred cu tărie, și ce constituie fundația programului meu:
Și aceste adevăruri esențiale, sunt doar o mică parte din fundația programului meu.
DE CE EU ȘI METODA PE CARE AM CREAT-O SUNTEM DIFERITE?
Dacă procesul de slăbire ar fi fost doar despre arderea caloriilor, atunci toată lumea ar fi reușit să facă asta. Și cu toate acestea încă există sute de mii, dacă nu milioane de oameni, care încă nu reușesc să slăbească oricât de mult ar încerca. Iar asta are de-a face mai mult cu metoda, decât cu voința lor.
Ce fac eu diferit e că merg direct la rădăcină, acolo unde alte persoane nici nu se gândesc să se uite, iar metoda mea nu tratează simptome, lucrează direct la sursa lor.
De aceea, am creat metoda Restart Holistic, care este singura cale completă de a obține rezultate pe termen lung, deoarece abordează simultan toți pilonii interni:
Eliberare Emoțională: Vindecarea relației cu mâncarea și gestionarea stresului.
Restart Metabolic: Resetarea corpului pentru a arde grăsime, nu pentru a o stoca.
Reprogramare Mindset: Schimbarea tiparelor mentale care duc la autosabotaj.
Hormone Balancing: Susținerea și echilibrarea sistemului endocrin.
Curățare Microbiom: Refacerea sănătății digestive și reducerea inflamației.
Dacă te regăsești în ceea ce am spus, înseamnă că ești gata să lași în urmă lupta inutilă cu dietele și să începi să lucrezi inteligent cu propriul tău corp.
Hai, ești pregătită să vezi cum funcționează, în sfârșit, slăbirea holistică și naturală?
APARIȚII MEDIA & ACREDITĂRI
Am fost invitată să vorbesc despre transformarea reală a femeilor în emisiuni TV de top, pentru că metoda mea nu este doar eficientă, este profundă, umană și diferită de ce ai mai încercat.
CHEFI LA CUȚITE
ȘTIRILE KANAL D
ACREDITĂRI & FORMĂRI PROFESIONALE
Instructor Fitness și Personal Trainer
Acreditat internațional
Formator certificat
Peste 300 de cliente ghidate
Certificat de absolvire
Fitness
Certificat de calificare profesională
Nutriție
GREȘELILE PE CARE LE FACI FĂRĂ SĂ REALIZEZI
Știu că ai depus mult efort. Ai încercat diverse diete și programe cu toată dedicarea, dar rezultatele pe termen lung nu au apărut, sau nu au rezistat. Vreau să te asigur: Nu e vina ta că nu ai știut aceste lucruri până acum!
De multe ori, metodele clasice de slăbire ne-au făcut să ne concentrăm pe restricție, pe voință, ignorând echilibrul metabolic și emoțional.
Mituri și erori care îți încetinesc metabolismul:
❌ „Slăbitul începe în farfurie.” – De fapt, slăbitul nu începe în farfurie, ci în sistemul nervos. Stresul e cel mai mare sabotor!
❌ Dietele stricte de tip „totul sau nimic” – Acestea duc la cortizol crescut și stagnare. Corpul tău nu răspunde bine la pedepse.
❌ Fasting-ul lung și haotic – La o femeie cu stres, fasting-ul devine o sursă suplimentară de stres și duce la dezastre hormonale.
❌ Cardio-ul făcut în exces – Prea mult efort poate crea inflamație și blocaj hormonal, invers față de obiectivul tău.
❌ Ignorarea inflamației cronice – Glutenul ascuns sau alți factori pot menține corpul în stare de inflamație, ceea ce sabotează slăbirea.
PROMISIUNEA MEA
După acest webinar îți garantez că nu o să te mai întorci niciodată unde ești acum dacă aplici fix ce zic eu.
Hai să clarificăm fricile și detaliile
Cât durează webinarul și unde are loc?
Webinarul durează aproximativ 75–120 de minute și se desfășoară live, online, pe Zoom. După înscriere, primești pe email link-ul de acces și toate detaliile.
Dacă nu pot participa live, voi primi înregistrarea?
Webinarul este live și NU va avea înregistrare. Este gândit ca o experiență practică, în timp real, unde poți pune întrebări și primi ghidare directă. De aceea, îți recomand să fii prezentă.
Este potrivit pentru mine dacă am mai încercat și alte programe/diete?
Da! Tocmai pentru că ai mai încercat diete sau planuri care nu au funcționat, acest webinar îți va arăta o abordare complet diferită, nu doar despre mâncare, ci despre emoții, mindset și resetarea corpului.
Trebuie să pregătesc ceva înainte de webinar?
Doar câteva lucruri simple:
Asigură-te că ai un spațiu liniștit;
O oră doar pentru tine;
Un caiet și un pix (vei vrea să notezi idei importante!);
Un elastic de păr, pentru un exercițiu practic pe care îl vom face împreună.
Atât. De restul mă ocup eu. Te ghidez pas cu pas.
Ce se întâmplă după webinar? Există un program mai avansat?
Da, după webinar vei avea opțiunea să afli mai multe despre Academia Restart Metabolic, programul meu transformațional de 6 luni. Dar, indiferent dacă vei continua sau nu, vei pleca din webinar cu claritate și instrumente valoroase pe care le poți aplica imediat.
Ce fac dacă îmi este frică?
De ce ți-e frică, de fapt?
Ce crezi că se poate întâmpla atât de rău dacă… în sfârșit faci ceva pentru tine?
Te-ai gândit că poate frica ta nici nu e despre program? Nu e despre meniuri, despre timp, sau despre bani. Frica ta e despre tine. Despre faptul că dacă încerci… și chiar îți iese… o să fii nevoită să renunți la povestea veche despre tine. Și știu că sună ciudat, dar uneori e mai confortabil să rămâi în durerea pe care o cunoști, decât să intri în viața pe care ți-o dorești.
Dar, uite, întreabă-te sincer altceva:
- Ce se poate întâmpla rău dacă în sfârșit ai grijă de tine?
- Ce pierzi dacă rămâi aici încă 6 luni?
- Ce câștigi dacă faci pasul ăsta?
Toate fricile pe care le ai sunt proiecții. Nimic din ele nu există în realitate. În realitate există doar două opțiuni: continui exact cum e acum, sau alegi să intri în proces, să fii ghidată și susținută, și să-ți iei puterea înapoi.
Acum, hai să ne uităm la ce întrebări ai avea nevoie de fapt să îți pui:
- Ce-ai pierde dacă ai rămâne fix în locul în care ești acum?
- Ce-ai câștiga dacă ai face primul pas?
- Ce parte din tine încă se agată de povestea că „nu o să reușesc”?
- Ce-ai face dacă nu ți-ar fi frică deloc?
- Cine ai deveni dacă ai avea curaj 5 minute?
Frica nu e despre ceea ce urmează. Frica e despre cine ai putea deveni dacă nu te mai oprești singură.