Slăbire & Metabolism

De ce grăsimea de pe abdomen devine mai greu de dat jos după 40 de ani

Diana Nedscu

Published on: 07/08/2026

Află de ce grăsimea abdominală se reduce mai greu după 40 de ani și ce rol au hormonii, somnul, stresul, insulina și masa musculară.

slăbire după 40 de anigrăsime visceralăperimenopauzărezistență la insulinămasă musculară

De ce dietele stricte îți pot încetini metabolismul

Diana Nedscu

Published on: 31/07/2026

Află cum restricțiile calorice repetate pot influența metabolismul, foamea și masa musculară și de ce corpul ajunge să slăbească tot mai greu.

diete strictemetabolism încetinitadaptare metabolicărestricție caloricăefectul yo-yopofte de searăslăbire sustenabilămasă muscularămetabolism bazalkilograme puse înapoiRestart MetabolicDiana Nedescu

De ce mănânci puțin și tot nu slăbești după 40 de aniNew Blog Post

Diana Nedscu

Published on: 24/07/2026

Află de ce slăbirea poate deveni mai lentă după 40 de ani și cum influențează procesul hormonii, insulina, somnul, stresul și masa musculară.

slăbire după 40 de animetabolism după 40 de anihormoni și slăbireperimenopauză și slăbire